美容と健康に役立つ、自宅でできるおすすめ整体グッズなどを集めてみました。

seitaijitaku

皆さんこんにちは、今回は整体のグッズを紹介してみようと思います。特に骨盤の矯正や骨のゆがみは、お腹をスリムにしたり、変な癖がつくのを抑えたりと、ダイエットや美容にも効果があると言われます。

今回は自宅でできるグッズを集めました。仕事が終わって家に帰ってきて過ごす時に少しでもできると良いですね。

自宅 整体オススメグッズ マッサージ

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最初の商品は、腰の腰痛や矯正に対して、ほぐすグッズになります。商品の紹介には無いのですが、お尻の上の部分に対して、ほぐしてやるとかなり気持ちよくなります。

その他、背中の部分などにも使用できて便利です。横になって乗っかっても良いし、寝た時に下に置いても良いです。

一つ持っていればかなり便利ですね。

自宅 整体オススメグッズ 腰痛クッション

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良く猫背になってしまい、整体が悪くなる場合の人が多いと思います。その為、一日一回は、矯正と言う意味で、この椅子を利用してみましょう。

背筋が伸びて綺麗な姿勢になります。

猫背から来る腰痛や、姿勢のゆがみの矯正に役に立ちますね。

自宅 整体オススメグッズ 骨盤で座る

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感想(80件)

 

この商品は、骨盤です座る?という商品です。これを使って座ると矯正の効果があると言われます。姿勢をきちんと正して座れるようになり、背筋も良くなります。

仕事の椅子でも使えるので、オフィスでも利用すると良いのではないでしょうか。

自宅 整体オススメグッズ 肩こり首のマッサージ

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頭が痛い時に、首や肩がこってくることはないでしょうか。その他、パソコンや事務と言った、画面をずっと見る仕事をしている方は肩コリに悩ませられているのではないでしょうか。

そんな悩みがある人は、こちらがオススメ!

この枕で、解消をしましょう。

慢性的なコリを枕で解消させると言った商品になります。枕を使って寝ているときに正常の状態に矯正するような枕です!

悩んでいる人は一度使ってみてはどうでしょうか。

自宅 整体オススメグッズ 指圧でほぐす

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次は、指圧の力でほぐすと言う感じで、マッサージをすると言うことになります。

首や肩をほぐすことによって、頭もすっきりします。その他、ツボにダイレクトに圧がかかるので、とてもすっきりします。

家でビールを飲む前やお風呂から上がった時におこなうと、快眠できます!

是非一家に一台あるとべんりですね。

自宅 整体オススメグッズ リフトアップ美顔器

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こちらは整体とちょっと違う観点になりますが、女性に人気のリフトアップです。

頭に装着して、上下することで小顔効果を促します。整体師が開発に携わった商品ですので取り上げてみました。

最近整体でも、顔のゆがみを矯正したりすることが多かったりします!

女性は必見だと思います。是非ご覧ください!

自宅 整体オススメグッズ  骨盤ショーツ

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装着したまま骨盤をすっきりさせて、矯正や補正をおこなうものです。商品によると、矯正すると、お腹が出たりするのを防ぐといった効果が得られると言います。

女性の方は、必見ではないでしょうか。

姿勢もきれいだと美しく見えますね!

自宅 整体 オススメのエクササイズグッズ

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今度は、ストレッチやエクササイズをおこない、体を柔らかくするのと、肩甲骨そして、骨盤の矯正にも役に立ちます。

普段から同じ動作しかしていない。例えば、パソコンしかしていないなどの方は、普段使わない筋肉や筋を伸ばし、健康に保つには良いのではと思います。

 

是非参考にしてみてください。

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